所谓慢生活，不是无所事事，而是忙里偷闲的慢节奏、慢动作、慢心情。因而慢生活是从容的生活，诗意的生活。古代文人雅士为什么喜欢追求慢生活？清代张潮在《幽梦影》写道：“人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名山，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书，天下之乐，莫大于是。”

张潮所说的闲，包含了两个方面的内容，一是有闲工夫，二是有闲心情。有闲工夫则时间上可以放慢；有闲心情则心理上才能追求慢生活，因此张潮所说的闲，绝不是消极的，而是积极的、进取的，有了闲情，有了逸致，人们才能从容、舒心地享受人生，思考人生，超越人生。

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